La Ansiedad

Cuando las capacidades y el talento de una persona coinciden
perfectamente con el desafío que le plantea determinada actividad, ocasiona
una absorción total e inconciente en esa actividad. Si la actividad es demasiado demandante, se genera ansiedad. En cambio, si es demasiado fácil, florece el aburrimiento o el desinterés.

Ansiedad:

Es una emoción básica del ser humano y se caracteriza por una reacción emocional ante una amenaza. Es indispensable como protección del individuo y de la especie. Se habla de ansiedad patológica cuando hay una interpretación exagerada o irreal de la amenaza. Pudiendo transformarse en pánico.

Pánico:

Vivencia de miedo o temor con sensación de descontrol y hasta de muerte inminente.

Fobias:

Es un miedo persistente, excesivo, irracional y desproporcionado a determinados objetos o situaciones, con tendencia a evitarlos. Presentando ansiedad y evitación fóbica.Tanto las fobias como los ataques de pánico presentan un cuadro sintomático donde se manifiestan reacciones de tipo simpática, motivo por el cual los pacientes concurren a entrevistas médicas con clínicos, cardiólogos, neurólogos, etc., sin considerar en un comienzo el origen real de los síntomas.

Actualmente se considera al pánico como un problema médico originado en una vulnerabilidad genética o neurobiológica que trae importantes consecuencias psicológicas si no se trata. Los tratamientos actuales para los trastornos de pánico, con o sin fobias, se basan en farmacoterapia específica y terapias cognitivas-comportamentales.

El paciente se expresa a través de su cuerpo, por ejemplo en la piel (que es la barrera entre nuestro ser y el medio), porque no sabe o no puede expresarse con palabras. Cuando somatiza pone distancia al conflicto interior no resuelto, del cual no es consciente, y le genera ansiedad. Es importante disminuir el nivel de ansiedad que provoca la sobre-exigencia de la vida moderna.

Los trastornos de ansiedad aparecen cuando la ansiedad deja de ser adaptativa, cuando el peligro al que se pretende responder no es real, o cuando su nivel de activación y duración son desproporcionados con respecto a la situación objetiva. Esta ansiedad patológica se caracteriza por ser más severa que la ansiedad normal y por aparecer frecuentemente en ausencia de una amenaza obvia. Se manifiesta por síntomas psicológicos y físicos.

Dicha ansiedad patológica puede aparecer en distintas situaciones según cada persona. Puede reflejarse como un miedo a los lugares abiertos o transitados de donde es difícil escapar o recurrir a un lugar seguro; puede aparecer como un miedo a situaciones y lugares que recuerden una experiencia traumática; pueden ser crisis de ansiedad recurrentes que aparecen de forma súbita y que no se limitan a ninguna situación concreta.

También puede tratarse de una ansiedad generalizada y persistente, que no está limitada a ninguna circunstancia concreta y que aparece como una preocupación constante.Algunos de los síntomas que pueden aparecer en los trastornos de ansiedad son: palpitaciones o taquicardias, escalofríos, temblores, sudores, mareos, respiración entrecortada, sensación de ahogo o de perder el control, miedo a morir...entre otros.
Todo ello, requiere para la recuperación del paciente de un tratamiento psicoterapéutico y un tratamiento ansiolítico especializado, con el cual los pacientes suelen tener una notable mejoría.